Estamos
en plena temporada de bonito, así que si vais a la pescadería lo vais a encontrar
bien de precio, super fresco y hay tantas maneras de hacerlo…. Los escabeches
son muy socorridos en verano porque los puedes preparar con antelación, además
duran mucho en la nevera ya que los ácidos conservan los productos.
Mi
madre hacia el escabeche de otra forma, y yo al principio los hacia exactamente
igual que ella, pero con el paso del tiempo he ido variando tanto la forma de
cocinarlos como los ingredientes.
Este
escabeche queda muy suave, así que a los que no os gustan los escabeches muy
avinagrados este os va a encantar, lo cierto es que voló literalmente y sin
duda lo tengo que repetir casi con toda seguridad la semana próxima.
Para hacer este escabeche vamos a necesitar
Una
rodaja de bonito hermosa
Dos
naranjas
Dos
limones
300
ml de vino blanco
125
ml de aceite de oliva Virgen
3
cebollas pequeñas
Dos
zanahorias
Dos
dientes de ajo
3
hojas de laurel
Un
palo de canela
15
granos de pimienta negra aproximadamente
Una
cucharadita de cilantro en grano (opcional)
Un
par de anises estrellados (si no tienes la puedes omitir pero le da un toque
especial)
Media
cucharadita de hierba limón
La
ralladura de un limón y de una naranja
Quitamos
la piel y las espinas de la rodaja de bonito lavamos para quitar el exceso de
sangre, salamos y reservamos mientras preparamos el resto de ingredientes.
En
una sartén pondremos el aceite de oliva Virgen extra a calentar, una vez
caliente añadimos los ajos cortados en láminas, cuando los ajos estén dorados
añadimos la cebolla cortada en juliana fina, añadimos un poco de sal y dejamos
pochar a fuego lento, cuando la cebolla esté casi lista añadimos las zanahorias
cortadas en rodajas finas, dejamos unos
5 minutos.
Añadimos
el palo de canela, los anises estrellados, el cilantro, la pimienta, el laurel
y la hierba limón, dejamos un par de minutos para que suelten los sabores, añadimos
el vino blanco y la ralladura de naranja,
la de limón, dejamos reducir el vino unos minutos para que pierda algo de
alcohol luego añadimos el zumo de las naranjas y de los limones, Cocemos unos
minutos y añadimos el bonito el bonito que teníamos reservado, bajamos el fuego
y cocemos 10 minutos a fuego lento, dejamos enfriar completamente antes de
llevar al frigorífico hasta la hora de consumirlo.
Preferentemente
es mejor consumirlo al día siguiente para que todos los sabores se unan bien, a mí me gusta consumirlo a
temperatura ambiente, pero templado también está muy rico.
Espero
que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros